Здравствуйте!
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте. Если Вы здесь и читаете это, значит, где-то поблизости в Вашем окружении есть подросток. И Вы, наверное, уже заметили, что это интересный возраст, и, вместе с тем, не простой.
На нашем сайте Вы можете зарегистрироваться и войти в свой личный кабинет и попросить вашего подростка пройти тест, по результатам которого узнаете, нужно ли обращаться к психологу, или беспокоиться не стоит. Так же здесь Вы найдете контакты специалистов, с которыми можно посоветоваться в случае чего.
Часто родителям и другим близким сложно разобраться, что является нормальными подростковыми переменами, а что – уже выходящим за рамки нормы. Поэтому, обязательно обратитесь к специалисту для уточнения в ближайшее время, если Вы заметили в поведении подростка какие-либо резкие перемены или один из признаков:
1.Уход в себя. Стремление побыть наедине с собой естественно и нормально для каждого человека. Но будьте начеку, когда замкнутость, обособление становятся глубокими и длительными, когда человек уходит в себя, сторонится вчерашних друзей и товарищей.
2 Излишняя капризность, привередливость. Каждый из нас время от времени капризничает, хандрит. Это состояние может быть вызвано погодой, самочувствием, усталостью, служебными или семейными неурядицами и т.п. Но когда настроение человека чуть ли не ежедневно колеблется между возбуждением и упадком, налицо причины для тревоги.
3.Депрессия. Это глубокий эмоциональный упадок, который у каждого человека проявляется по-своему. Некоторые люди становятся замкнутыми, уходят в себя, но при этом маскируют свои чувства настолько хорошо, что окружающие долго не замечают перемен в их поведении.
4.Агрессивность. Непонятные вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости и окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом подростка обратить на него внимание, помочь ему. Однако подобный призыв обычно дает противоположный результат — неприязнь окружающих, их отчуждение. Вместо понимания человек добивается осуждения.
5.Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые подростки постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя “на грани риска”. Где бы они ни находились – на оживленных перекрестках, на извивающейся горной дороге, на узком мосту или на железнодорожных путях – они везде едут на пределе скорости и риска.
6.Потеря самоуважения. Молодые люди с заниженной самооценкой или же относящиеся к себе и вовсе без всякого уважения считают себя никчемными, ненужными и нелюбимыми. Им кажется, что они аутсайдеры и неудачники, что у них ничего не получается и что никто их не любит.
7.Изменение аппетита. Отсутствие его или, наоборот, ненормально повышенный аппетит тесно связаны с саморазрушающими мыслями и должны всегда рассматриваться как критерий потенциальной опасности. Подростки с хорошим аппетитом становятся разборчивы, те же, у кого аппетит всегда был плохой или неважный, едят “в три горла”. Соответственно, худые подростки толстеют, а упитанные, наоборот, худеют.
8.Изменение режима сна. Подростки начинаю спать целыми днями или, напротив, теряют сон и превращаются в “сов”: допоздна они ходят взад-вперед по своей комнате, некоторые ложатся только под утро, бодрствуя без всякой видимой причины.
9.Изменение успеваемости. Многие учащиеся, которые раньше учились на “хорошо” и “отлично”, начинают прогуливать, их успеваемость резко падает. Тех же, кто и раньше ходил в отстающих, теперь нередко исключают из школы.
10.Внешний вид. Подростки, оказавшиеся в кризисной ситуации, неопрятны, похоже, им совершенно безразлично, какое впечатление они производят.
11.Раздача подарков окружающим, приведение дел в порядок. Предварительно раздают близким, друзьям свои вещи, которые раньше очень любили и ценили.
13. Угрозы покончить жизнь самоубийством.
Прямые - «Я собираюсь покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в живых»…
Косвенные угрозы, многозначительные намеки уловить труднее. Косвенные угрозы нелегко вычислить из разговора, иногда их можно принять за самые обыкновенные «жалобы на жизнь», которые свойственны всем нам, когда мы раздражены, устали или подавлены.
Любое высказанное стремление уйти из жизни должно восприниматься серьезно. В таких случаях нельзя допускать черствости, агрессивности . Очень важно проявить выдержку, спокойствие, предложить помощь.
14.Перемены в поведении. Внезапные, неожиданные изменения в поведении человека должны стать предметом внимательного наблюдения. Когда сдержанный, немногословный, замкнутый человек неожиданно начинает много шутить, смеяться, болтать, стоит присмотреться к нему. Такая перемена иногда свидетельствует о глубоко переживаемом одиночестве, которое человек стремиться скрыть под маской веселья и беззаботности. Другим тревожным симптомом является напротив, снижение энергетического уровня, усиление пассивности, безразличие к общению, к жизни. Подростки, которые переживают кризис, теряют интерес ко всему, что раньше любили. Спортсмены покидают свои команды, музыканты перестают играть на своих музыкальных инструментах, те же, кто каждое утро делал пробежку, к этому занятию остывают. Многие перестают встречаться с друзьями, избегают старых компаний, держатся обособленно.
15. Психологическая травма. Каждый человек имеет свой индивидуальный эмоциональный порог. К его слому может привести крупное эмоциональное потрясение или цепь мелких травмирующих переживаний, которые постепенно накапливаются. Расставание с родными, домом, привычным укладом жизни, столкновение со значительными физическими и моральными нагрузками, незнакомая обстановка и атмосфера. Если к этому добавляется развод родителей, смерть или несчастье с кем- либо из близких, личные невзгоды, у него могут возникнуть мысли и настроения, требующие обязательной работы со специалистом.
Спасибо, что дочитали эту информацию!
Поведение подростков, которое мы часто считаем «плохим» или конфликтным, на самом деле, как правило, является криком о помощи. И самая правильная помощь – поговорить с ребенком, выслушать, а так же постараться убедить его получить консультацию специалиста, который поможет вам всем разобраться в непростой ситуации. Мы понимаем, что порой очень трудно прожить этот возрастной период как самому подростку, так и окружающим его людям.
И мы благодарим Вас за внимание и желание быть рядом со своими детьми, а не против них!
С уважением, команда проекта.
Салеметсізбе!
Біз Сізді өзіміздің сайтымызда көруге өте қуаныштымыз. Егер де сіз осында болсаңыз және осыны оқып отырсаңыз, жақынарада Сіздің айналаңызда жасөспірім бар. Және Сіз, оның өте қызықты және оңай емес жас екенін байқаған боларсыз.
Біздің сайтымызда Сіз тіркеле аласыз және өзіңіздің жасөспіріміңізге тестті өтуін ұсына аласыз, оның нәтижесі бойынша психолог маманына жүгіну қажеттілігін ұғынатын боласыз. Тест тек орыс тілінде тиімді, себебі қазақ тілінде ұқсас əдістемелер жəне əзірлемелер жоқ. Сонымен қоса, мұнда Сіз кеңес алуға болатын мамандардың байланыстарын таба аласыз.
Әдетте ата-аналарға және жақын туыстарына қалыпты жасөспірімдік ауыспалылықтың, ненің шектен шығу болып табылатындығын түсіну қиынға соғады. Сондықтанда, егер де Сіз жасөспірімнің қимылдарында қандай да бір күрт өзгерістерді немесе келесі белгілердің бірін байқасаңыз жақын арада анықтау үшін маманның көмегіне жүгініңіз:
1.Өз өзіне кету. Өз өзімен оңашада қалу әр адам үшін табиғи және қалыпты. Тұйықтық ұзақ және терең болуынан, кешегі достарымен және жолдастарынан шеттелуінен абай болыңыз.
2 Аса шәлкездік, кірпияздық. Әр қайсымыз кей кезде назшылданамыз, жабырқаймыз. Мұндай күй ауа райымен, жеке жағдайымен, шаршағандығымен, қызметтік немесе отбасылық кикілжіңдікпен және т.б. байланысты болуы мүмкін. Бірақ адамның көңіл күйі күн сайын қозу және әлсіреу арасында өзгеріп отырса, алаңдауға себеп бар екенін білдіреді.
3.Депрессия. Бұл терең, әрі сезімталды әлсіреу, ол әр адамда әр түрлі айқындалады. Кейбір адамдар тұйық болады, өз өзіне кетеді, бірақ өз сезімдерін соншалықты жақсы жасырады, айналасындағылары ұзақ уақыт бойын олардың мінез құлқындағы өзгерісті байқамайды.
4.Агрессиялық. Айналадағыларға кенеттен қозу, ызалану, ашулану, қаталдық сезімдерінің пайда болуы. Мұндай құбылыстар жасөспірімнің өзіне назар аударуын, оған деген қол ұшын беру беруінің сұранысы да болуы мүмкін. Алайда, мұндай әрекет кері нәтиже береді — айналадағылардың жақтырмаушылығы, шеттетуі. Түсінушіліктің орынына адамдар сыншылдыққа тап болады.
5.Өзін өзі құртқыш және қауіптік әрекеттер. Кейбір жасөспірімдер өз өзіне қатер тудыруға ұмтылады, өздерін «қауіп үстінде» ұстайды. Олар қайда болмаса да – жанданған қиылыстарда, ирелеңдетілген тау жолдарында, тар көпірлерде немесе темір жолдарында – олар бүкіл жерде жылдамдық және қауіп шегінде жүреді.
6.Өз өзіне деген құрметті жоғалту. Өз өзіндік бағасы төмендетілген жас адамдар немесе өзіне мүлде ешқандай құрметі жоқтар өздерін ешнәрсеге жарамсыз, қажет емес және сүйкімсіз деп санайды. Олар өздерін аутсайдер және жолы болмағыш, қолдарынан еш нәрсе келмейді және оларды ешкім жақсы көрмейді деп есептейді.
7.Тәбетінің өзгеруі. Оның болмауы, немесе керісінше тәбетінің жоғары болуы өзін өзі күйзеліске алып келетін ойлармен тығыз байланысты және үнемі жоғары қауіпті критерий ретінде қаралуы тиіс. Тәбеті жақсы жасөспірімдер айқындалады, ал тәбеті үнемі нашарлар «аз тамақ жейді». Сәйкесінше, арық жасөспірімдер толады, ал тығыншықтары, керісінше, азады.
8.Ұйқы режимінің өзгеруі. Жасөспірімдер күні бойы ұйқтай бастайды немесе керісінше, ұйқысын жоғалтып, «үкілерге» айналады: түннің бір уақытысына дейін өз бөлмелерінде жүреді, кейбіреулері тек таңға жуық жатады, ешқандай да бір себепсіз өздерін сергек сезінеді.
9.Үлгерімділігінің өзгеруі. Бұрын «жақсы» және «өте жақсы» деген бағаға оқыған көптеген оқушылар сабақтан қала бастады, олардың үлгерімі күрт төмендейді. Және де, бұрын үлгерімі төмендер мүлде мектептен шығарылуы да мүмкін.
10.Сыртқы келбеті. Дағдарыстық жағдайда қалған жасөпсіпірімдер олпы-солпы, олардың қоршаған ортасына қандай пікір тудыратындары бәрібір секілді.
11.Айналыдағыларға сыййлықтарды тарату, істерін қалыпқа келтіру. Бұрын өздеріне ыстық, қатты жақсы көрген заттарды жақындарына таратады.
13. Өз өзіне қол салу қатерлері.
Тікелей - «Мен өз өзіме қол салмақшын», «Келесі дүйсенбіде мен тірілердің арасында болмаймын»…
Жанама қауіп-қатерлерді , ерекше мәнді тұспалдарды байқау қиынрақ. Жанама қауіп-қатерді сөйлем ішінен байқау оңай емес, кейбір кезде біз ашулы, шаршаңқы немесе жабырқау болғанда оларды, бәрімізге де тән қарапайым «өмірге деген наразылық» деп қабылдауымыз мүмкін.
Өмірден кетуге деген кез келген талпыныс шындап қабылдануы тиіс. Бұндай жағдайларда кеберсушілік пен басқыншылыққа жол беруге болмайды. Байсалдылықты, сабырлылықты көрсеткен, көмек ұсынған өте маңызды.
14.Мінез-құлықтың өзгеруі. Адамның мінез-құлығының кенеттен, әбсәтте өзгеруін мұқият қадағалаунуы тиіс. Ұстамды, көп сөйлемейтін, тұйық адам күтпеген жерден көп қалжыңдап, күліп, көп сөйлесе, оған үңіле қараған жөн. Кейбір жағдайда бұндай өзгеріс терең жалғыздықты бастан кешіріп жүргенін білдіреді, оны адам қуаныш пен уайымсыздық бет пердесінің астында жасырғысы келеді. Басқа қауіп тудыратын белгі, ол керсінше энергиялық деңгейінің түсуі, әрекетсіздіктің өсуі, қарым-қатынасқа, өмірге деген бейжайлық. Күйзелісті бастан кешіріп жүрген жасөспірімдер, бұрын жақсы көргендерінің барлығына қызығушылықтарын жоғалтады. Спортшылар командаларынан кетеді, сырнайшылар өздерінің аспаптарында ойнауын тоқтатады, таң ертең жүгіріп жүргендер, бұл іске суып қалады. Көбісі достарымен кездесуді қояды, ескі серіктестерінен қашқақтайды, өздерін жекеше ұстайды.
15. Психологиялық зақым. Әр бір адамда өзінің жеке эмоциялық шегі бар. Күрделі эмоциялық күйзеліс немесе біртіндеп жиналатын, ұсақ зақым келтіретін уайымдаулар оның бұзылуына әкелуі мүмкін. Тусытармен, үймен, үйреншікті тұрмыс салтымен қоштасу, айтарлықтай физикалық және моральдық жүктемелермен қақтығысу, таныс емес ахуал және атмосфера. Бұған ата-аналардың ажырасуы, жақындардың бірінің өлімі немесе жазымы, жеке қасіреті қосылса, онда міндетті түрде маманмен жұмыс істеуін талап ететін көңіл күй мен ойы туындауы мүмкін.
Осы ақпаратты оқып біткендеріңізге үлкен алғыс білдіреміз!
Біз көбінесе «нашар» немесе даулы деп есептейтін жасөспірімдердің мінез-құлығы, шынында, әдеттегідей көмекке деген жан айқайы болып табылады. Және ең дұрыс көмек – баламен сөйлесу, тыңдау, сонымен қатар оны маманның кеңесін алуға көндіруге тырысу, ол сіздерге қарапайым емес жағдайды шешуге көмектеседі. Жасөспірімнің өзінеде, сондай-ақ оны қоршаған адамдарға да осы жас ерекшеліктегі кезеңде өмір сүрген қиын.
Және біз Сіздерге балаларыңызға қарсы емес, олардың жанында болуға деген ықыласыңыз үшін алғыс айтамыз!
Құрметпен, жоба командасы.